SWIM & EXPLORE
L’Elba, la terza isola più grande per estensione in Italia, offre la soluzione a ogni tipo di richiesta del turista. Tra musei, borghi medievali, monti, cale riservate o spiagge più frequentate sembra essere un’ottima combinazione che soddisfa sia l’amante del trekking sia l’appassionato di mare e di escursioni a nuoto.
Date
04 luglio-07 Luglio
Dove
Start Point: 04 Luglio presso Pozzo al Moro Village
Orario di inizio: ore 15:30.
Finish Point: 07 Luglio presso Pozzo al Moro Village
Orario di conclusione: ore 10.00.
Programma
Giorno 1
Accoglienza presso la struttura ricettiva in cui alloggeremo dove scambieremo le prime presentazioni e ne approfitteremo per sistemarci comodamente nelle rispettive camere. Dopo un primo momento di ristoro dal viaggio, parteciperemo al Briefing introduttivo sulle attività del weekend. Prima della cena, che sarà servita presso una struttura convenzionata, andremo in mare per una prima sessione dedicata necessariamente alla prova delle attrezzature in acqua, alla tecnica del nuoto in acque libere con la pratica di specifici esercizi di nuoto e alla tecnica del nuoto salvamento – importantissimi nell’Open Water di gruppo.
Giorno 2
Il programma di nuoto del weekend si aprirà con una nuotata di circa 2.5 km. Successivamente consumeremo il pranzo in una delle cale più suggestive dell’isola e godremo di un po’ di meritato riposo in spiaggia prima di ripartire per la seconda tratta dell’itinerario giornaliero- previsti ca. 5 Km totali.
Giorno 3
La mattinata si aprirà con il briefing di presentazione dell’attività giornaliera, integrato con informazioni sulle condizioni meteo-marine e sulla flora e la fauna ittica locali. Ci sposteremo poi verso la spiaggia per iniziare la nostra esplorazione mattutina, lunga ca. 2.5 km. Il pomeriggio completeremo il nostro programma natatorio esplorando al contrario lo stesso tragitto via mare.
Giorno 4
Al mattino ci sposteremo di nuovo verso una delle tante meravigliose cale dell’isola, punto di partenza per una nuotata di sola andata lunga all’incirca 2.5 km. Dopo una breve sosta pranzo ci accingeremo ai saluti prima della partenza.
*Il programma è da considerarsi orientativo e potrebbe essere soggetto a modifiche in base alle condizioni meteo-marine. 
Sistemazione
I partecipanti saranno ospitati presso Pozzo al Moro Village, in camere doppie o triple. il Residence, immerso nel verde in un’area tranquilla, è situato ad 1 chilometro dal paese di Marina di Campo sulla costa meridionale dell’Elba, a poca distanza dal mare.
Pasti
La colazione sarà servita presso il residence Pozzo al Moro Village. Il pranzo è previsto al sacco (che sarà riposto nei barchini per la giornata a mare). La cena invece si terrà presso un ristorante convenzionato situata nei dintorni del Residence o in paese.
Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.
Elba
L’isola d’Elba non è solo belle spiagge e mare azzurro, ma molto di più. La più grande isola dell’arcipelago Toscano, immersa nel verde e circondata dallo splendido mare blu è la meta ideale per le vostre vacanze, sia che amiate le spiagge, la natura, i sentieri e la buona cucina isolana, toscana e italiana. (Leggi di più…)
Temperature e condizioni meteo
Luglio – Temperatura media dell’aria 27°; Temperatura media del mare 24°.
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.
Attrezzature
Le attrezzature consigliate per praticare il nuoto in acque libere- utili a svolgere l’attività in totale sicurezza- sono: maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino (zaino stagno galleggiante in fibra di vetroresina), maglietta di lycra a maniche lunghe, calzari in neoprene da 2mm.
Maschera, boccaglio, pinne, muta e barkino saranno messe a disposizione dall’A.S.D. Swimtrekking, qualora i partecipanti ne facessero esplicita richiesta.
Cosa portare
Suggeriamo:
-Sandali da trekking per camminare su sentieri sconnessi e su roccia adatti anche a entrare in acqua;
-Torcia (possibilmente subacquea)
-Macchina fotografica (possibilmente subacquea)
-Penna USB (per memorizzare le foto della vacanza)
-Capello per la protezione dai raggi solari
-Sacca telata (tipo Ikea)
-Coltellino multiuso.
Suggeriamo, inoltre, un abbigliamento pratico e sportivo che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa.
Come arrivare
Per raggiungere l’Isola d’Elba:
E’ necessario raggiungere il porto di Piombino da cui si effettuerà lo spostamento in traghetto. Le compagnie navali che effettuano il servizio sono: Toremar , Moby Lines , Elba Ferries , Blue Navy . Si ricorda che l’Hotel San’Andrea è convenzionato con le compagnie dei traghetti. Prima di prenotare il traghetto suggeriamo di contattare direttamente l’Hotel.
*Nei giorni che precedono l’inizio dell’attività sarà fornito a ciascun partecipante il numero di cellulare dell’istruttore per organizzare uno o più eventuali spostamenti di gruppo.
Requisiti richiesti
Per poter partecipare a questa speciale vacanza di nuoto Swimtrekking viene richiesta una certa passione per il nuoto in acque libere e per la pratica delle attività sportive all’aperto. L’attività dello Swimtrekking si basa sul nuoto. Sarà quindi fondamentale che tutti i partecipanti sappiano nuotare i due stili principali: lo stile libero e lo stile dorso. Specifichiamo inoltre che non sono assolutamente importanti i tempi di percorrenza e la tecnica individuale ma una discreta capacità di resistenza. Si richiede quindi una certa consuetudine con l’attività sportiva di qualsiasi genere sia pur blanda.
Le vacanze Swimtrekking sono aperte ai diversamente abili fisici (autosufficienti o con accompagnatore) che si integreranno benissimo nell’attività di Swimtrekking con i normodotati.
Importante
Distanza media percorsa in mare giornalmente: 5 Km.
I programmi saranno guidati da Istruttori e Guide Swimtrekking qualificati. Gli istruttori saranno responsabili di tutta la parte organizzativa, logistica e tecnica della vacanza.
