SWIM CHALLENGE – Ibiza to Formentera
Compiere la TRAVERSATA a NUOTO da Ibiza a Formentera è una esperienza straordinaria. Chi ama il nuoto in acque libere non può prescindere da questa meravigliosa nuotata nelle acque cristalline delle isole Baleari. I nuotatori saranno assistiti da barche appoggio- su cui troveranno spazio e tempo per il ristoro e il relax- e da uno staff qualificato di istruttori di nuoto e assistenti bagnanti, formati per le attività Open Water.
La FORMULA SLOT è stata pensata per tutti i nuotatori che vogliono vivere la traversata in solitaria o con un ristretto numero di persone. Il PROGRAMMA prevede 1 SESSIONE di NUOTO lungo costa– immaginata come momento di ambientamento e di test – e la TRAVERSATA da Ibiza a Formentera di 20 km – che si terrà il giorno successivo. Il partecipante dovrà essere presente in loco per uno spot di 4 giorni. Verrà contattato dall’istruttore una volta deciso, insieme alla Capitaneria di Porto e al Comandante della Safety Boat, il giorno migliore per compiere la traversata.
*Nel caso il nuotatore avesse esigenza di testare la propria nuotata in mare per più di un giorno – come previsto da programma ufficiale – il TEAM ST sarà a disposizione per arricchire le giornate con sessioni di allenamento in mare personalizzate.
Date
SLOT: 12-16 Luglio
Dove
Start Point: il giorno 12 Luglio prima presso l’Hotel la Ciquena, Isola di Ibiza.
Orario di inizio: ore 16.00.
Finish Point: il giorno 16 Luglio o al termine della traversata presso l’Hotel la Ciquena, Isola di Ibiza.
Orario di conclusione: ore 10:30.
Programma
Giorno 1
Accoglienza presso l’Hotel la Ciquena, dove scambieremo le prime presentazioni. Parteciperemo al Briefing introduttivo. In tale occasione avremo modo di ricevere tutte le informazioni, ed eventuali chiarimenti, relative alla traversata. Nel pomeriggio ne approfitteremo per scendere in mare per una sessione di allenamento e ambientamento in acqua.
Giorno 2
Il giorno della traversata partiremo dall’albergo al mattino molto presto. Ci trasferiremo al punto d’ormeggio della nostra imbarcazione, situato nelle vicinanze. La colazione si consumerà a bordo della barca, durante lo spostamento al punto di partenza. Scenderemo in acqua a Talamanca beach (Ibiza) intorno alle 7:00 del mattino per dare il via alla nostra traversata. L’arrivo è previsto a Platja de Llevant (Formentera), per un totale di ca 20 Km di nuoto in mare. Nel pomeriggio i partecipanti avranno modo di godersi qualche ora di riposo in completo relax, in una delle tante calette suggestive dell’isola di Formentera.
Saluti.
*Il programma è da considerarsi orientativo e potrebbe essere soggetto a modifiche in base alle condizioni meteo-marine.
La sistemazione
La FORMULA SLOT non prevede sistemazione. L’ASD Swimtrekking suggerisce l’Hotel la Ciquena. Affacciata sul mare, circondata da acque cristalline e da una rigogliosa vegetazione verde. Situata in una posizione paradisiaca, La Cigüeña garantisce una vacanza davvero rilassante in un’atmosfera familiare, accogliente e cordiale. La Cigüeña è una piccolo albergo a gestione familiare situata a Portinatx, nel nord dell’isola di Ibiza. Portinatx vanta tre spiagge bagnate da acque limpide e trasparenti: S’Arenal Petit, S’Arenal Gros ed Es Port. L’incredibile posizione fronte mare della nostra struttura la rende il luogo ideale per rilassarsi, prendere il sole e godersi piacevoli passeggiate lungo la costa.
Pasti
Il giorno della traversata è previsto un servizio di snack (thè, caffé, succhi di frutta, biscotti, frutta fresca, frutta secca…) e un pranzo a bordo.
Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.
Ibiza
Ibiza è una delle isole più affascinanti delle Baleari, in Spagna, un luogo in cui storia millenaria, cultura mediterranea e mare cristallino convivono in perfetto equilibrio. Abitata fin dall’antichità, l’isola fu fondata dai Fenici nel VII secolo a.C. con il nome di Iboshim, diventando un importante centro commerciale nel Mediterraneo. Successivamente passò sotto il dominio romano, arabo e catalano, lasciando un patrimonio storico e architettonico ancora oggi ben visibile.
Il cuore culturale dell’isola è Dalt Vila, la città alta fortificata di Ibiza, dichiarata Patrimonio dell’Umanità UNESCO. Le sue mura rinascimentali, i vicoli in pietra e le terrazze panoramiche raccontano secoli di storia e offrono una vista privilegiata sul mare, da sempre elemento centrale nella vita dell’isola.
Proprio il mare rappresenta una delle esperienze più autentiche di Ibiza. Le sue acque limpide e calme rendono l’isola una meta ideale per il nuoto in acque libere, lo snorkeling e il nuoto costiero. Nuotare lungo la costa significa esplorare calette nascoste, scogliere modellate dal tempo e fondali ricchi di biodiversità, protetti dalle vaste praterie di posidonia oceanica, fondamentali per l’equilibrio dell’ecosistema marino e riconosciute come patrimonio naturale.
Luoghi come Cala Comte, Cala Xarraca, Cala Llentrisca e Cala d’Hort offrono scenari ideali per nuotate rigeneranti, spesso accompagnate da tramonti spettacolari che trasformano l’esperienza in un momento quasi meditativo. L’isola è particolarmente apprezzata anche per attività come swim trekking, apnea leggera e percorsi guidati di nuoto outdoor, che permettono di vivere il mare in sicurezza e in profondo contatto con la natura.
A partire dagli anni ’60, Ibiza è diventata un punto di riferimento per il movimento hippie, attirando artisti, musicisti e viaggiatori in cerca di libertà e spiritualità. Questa eredità culturale è ancora viva nei mercatini artigianali, nello stile di vita rilassato e nella forte attenzione al benessere, che oggi si esprime attraverso yoga, meditazione e attività all’aria aperta, spesso legate proprio al mare.
La cucina tradizionale ibizenca, basata su pesce fresco, prodotti locali e ricette tramandate nel tempo come il bullit de peix, completa l’esperienza dell’isola, offrendo sapori autentici legati alla sua storia marinara.
Ibiza si presenta così come un’isola dai molti volti: ricca di storia e cultura, profondamente connessa al mare e capace di offrire esperienze che uniscono sport, natura, benessere e tradizione mediterranea.
Temperature e condizioni meteo
Luglio – Temperatura media dell’aria 30°; Temperatura media del mare 26°.
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.
Attrezzature
Il partecipante è libero di scegliere il tipo di attrezzatura che predilige per godere al meglio le proprie prestazioni natatorie.
L’eventuale utilizzo di: muta, pinne, maschera e boccaglio, palette e altre attrezzature sarà a completa discrezione del nuotatore, previa comunicazione anticipata al Team organizzativo.
Si consiglia vivamente di testare in acqua ogni tipo di attrezzatura prima dell’arrivo in loco (anche per quanto riguarda le attrezzature di scorta). 
Cosa portare
Suggeriamo:
-Sandali da trekking per camminare su sentieri sconnessi e su roccia adatti anche a entrare in acqua;
-Macchina fotografica (possibilmente subacquea)
-Penna USB (per memorizzare le foto della vacanza);
-Capello per la protezione dai raggi solari;
-Sacca telata (tipo Ikea);
Suggeriamo, inoltre, un abbigliamento pratico e sportivo che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa.
Come arrivare
Per raggiungere Ibiza è possibile volare dalle principali città europee con le seguenti compagnie aeree: Air Europa (Madrid, Palma); Air Nostrum(Alicante, Palma, Valencia); BA Cityflyer (Londra); Edelweiss Air AG (Zurigo); Eurowings (Dusseldorf); Iberia (Madrid); Ryanair (Barcellona, Madrid, Malaga, Siviglia, Valencia, Roma); Swiftair (Palma); Transavia (Amsterdam, Eindhoven); Vueling (Barcellona, Bilbao, Madrid, Parigi, Siviglia, Valencia).
Requisiti richiesti
Per poter partecipare a questo speciale evento di nuoto Swimtrekking viene richiesta una certa passione per il nuoto in acque libere, date anche le distanze che si andranno a coprire e il dispendio energetico a cui si andrà incontro. Un allenamento costante, prima di arrivare in loco, è la migliore sicurezza che un atleta può avere. Tuttavia ricordiamo che i nuotatori potranno partecipare alla traversata e alle attività previste dal programma in forma più leggera, in base alle condizioni fisiche del momento.
Importante
Distanza prevista per la sessione di ambientamento: 3 Km.
Traversata da Talamanca beach (Ibiza) a Platja de Llevant (Formentera): 20 Km. Il programma sarà guidato da Istruttori e Guide Swimtrekking qualificati. Gli istruttori saranno responsabili di tutta la parte organizzativa, logistica e tecnica della traversata.
REGOLAMENTO SLOT
Lo Slot è il turno che il nuotatore potrà selezionare in base alle proprie esigenze di tempo. Ogni turno prevede da un minimo di 1 a un massimo di 4 partecipanti.
Il nuotatore potrà partecipare a una formula Slot scegliendo tra le diverse modalità:
A) Traversata in solitaria
Il partecipante ha la possibilità di scegliere se realizzare la traversata a nuoto in solitaria, prenotando inesclusiva un intero Slot.
B) Traversata di gruppo
I nuotatori, da un minimo di 2 a un massimo 4 partecipanti, dovranno avere tutti la stessa andatura di nuoto. Le indicazioni in merito alla proprie caratteristiche natatorie (tempi di percorrenza e distanze) verranno richieste al nuotatore al momento dell’iscrizione.
C) Traversata a staffetta
I partecipanti, da un minimo di 2 a un massimo di 4, potranno effettuare la traversata in staffetta, alternandosi in acqua a loro piacimento e percorrendotratti di mare secondo tempi e modalità che preferiscono. In questo caso è consentito ai partecipanti di sostenere andature natatorie diverse.
Si ricorda che nelle traversate con la formula SLOT vale la regola che il primo iscritto determina l’andatura degli altri. Qualora altri nuotatori dichiarassero un’andatura diversa saranno invitati ad iscriversi a un altro SLOT, avente le stesse modalità.
REGOLAMENTO TRAVERSATA
La traversata da Ibiza a Formentera sarà realizzata seguendo i seguenti criteri:
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È consentito ai nuotatori – qualora lo desiderassero – di uscire dall’acqua, salire a bordo, riposare e rientrare in mare in qualsiasi momento della traversata.
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La traversata avrà sempre inizio la mattina in un orario compreso tra le 7 e le 8 del mattino.
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La traversata dovrà essere completata entro, e non oltre, le ore 17.30, secondo le indicazioni della Guardia Costiera Spagnola.
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A seconda della situazione dei venti e delle correnti al momento della traversata, gli istruttori di riferimento- in collaborazione con il Capitano dell’imbarcazione principale- decideranno quali strategie adottare in merito al miglior percorso da scegliere per poter portare a compimento la traversata, in totale sicurezza.
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Ogni responsabile/istruttore/facente parte del TEAM ST avrà cura di idratare e alimentare ogni singolo nuotatore, ad intervalli regolari di ca 30 minuti, durante l’arco di tutta la traversata. I partecipanti saranno liberi di utilizzare il proprio piano di reintegro dei liquidi e delle sostante energetiche facendone esplicita richiesta ai responsabili del TEAM ST.
