Santa Marinella – uscita 1 giorno

In Breve

Date

A partire dalla prima domenica di giugno sino all'ultima domenica di ottobre. Sulle News del sito, entro il giovedì sera sarà confermata l'uscita della domenica, con i dettagli degli appuntamenti e del punto di ritrovo.


Come arrivare

La partenza è prevista da Roma organizzandosi con una o più macchine. Per coloro che dovessero invece provenire da altre località, si coordinerà un appuntamento a Santa Marinella nel corso della settimana precedente l’uscita e sarà fornito il numero di cellulare dell’istruttore che si occuperà di seguire l’uscita Swimtrekking.


Sistemazione

Non è prevista alcuna sistemazione.


Pasti

Pranzo al sacco (che sarà riposto nei barkini). Ognuno deve provvedere al proprio pasto e all'acqua. Suggeriamo di portare 1 litro e mezzo di acqua.


Cosa portare

Si consiglia di portare sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado di entrare in acqua, torcia (possibilmente subacquea), macchina fotografica (possibilmente subacquea), un capello per la protezione dai raggi solari, una sacca telata (Ikea) per il trasporto delle proprie attrezzature, un coltellino multiuso. Suggeriamo un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa pesante.


Temperature e condizioni meteo

Le temperature dell'aria e dell'acqua varieranno a seconda del periodo. Nelle News del giovedì precedenti l'uscita saranno fornite le informazioni relative alle temperature del momento. Per ovviare ai possibili cambiamenti delle condizioni meteo marine, l'uscita sarà confermata non prima del giovedì sera precedente la domenica.


Contributo

€40.00 + €30,00 (quota associativa) minimo 4 partecipanti.


Il contributo 1 giorno include

attrezzature swimtrekking (maschera, boccaglio, pinne, muta, barkino); assistenza e guida istruttori e guide Swimtrekking; spese trasferimento in macchina/pulmino.


Il contributo 1 giorno non include

I pasti e quanto non espressamente indicato nel contributo 1 giorno.


La quota associativa include

tesseramento alla ASD Swimtrekking; assicurazione; maglietta e cuffia Swimtrekking.


 

Santa Marinella – uscita 1 giorno

Le uscite di 1 giorno sono organizzate dalla mattina alla sera con l’intento di offrire l’opportunità a chi desidera provare una esperienza di Swimtrekking per la prima volta o non ha disponibilità di tempo per i campi di durata più lunga, di vivere comunque una giornata di mare all’insegna dell’esplorazione del divertimento e del relax.

Progetto Swimtrekking

I campi Swimtrekking si pongono l’obiettivo di proporre un’attività in mare che, attraverso l’escursionismo e l’esplorazione, consenta ai partecipanti di maturare un’esperienza autentica in cui confrontarsi sulle tematiche della tutela e della salvaguardia dell’ambiente marino, anche e soprattutto attraverso la conoscenza della flora e della fauna. Gli esploratori a nuoto saranno impegnati nel monitoraggio delle zone costiere e dei fondali marini. I responsabili dell’associazione, nelle vesti di istruttori e guide qualificate, trasmetteranno le indagini effettuate sul campo ai siti web di riferimento e agli enti addetti a tale supervisione. Ad esempio, i partecipanti alimenteranno il famoso sistema di monitoraggio Meteomeduse, in cui si riporteranno le osservazioni sulla presenza, l’abbondanza, e l’identità specifica delle meduse rilevate durante le escursioni in mare. Le indicazioni contribuiscono tuttora ad arricchire un database utile per lo sviluppo di un modello statistico per la previsione della proliferazione di meduse nei mari italiani. Altro lavoro importante dei partecipanti sarà quello di recuperare in acqua, durante l’attività natatoria, materiali di rifiuto trasportabili ed effettuare la pulizia delle spiagge, nei punti di sosta previsti durante l’attività.

Le attrezzature

Le attrezzature necessarie per lo svolgimento dell’attività in mare sono: maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino (zaino stagno galleggiante in fibra di vetroresina), maglietta in lycra a maniche lunghe, calzari in neoprene da 2mm. Ricordiamo che maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino, saranno, se richiesto dal partecipante, fornite dall’A.S.D. Swimtrekking.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Santa Marinella

E’ da molti denominata la perla del Tirreno, soprattutto grazie alla sua particolare posizione sul mare (la costa infatti, per larga parte, guarda a mezzo giorno) ed al clima, caratteristiche che la rendono una città veramente gradevole, nonchè ai numerosi siti archeologici (domus, necropoli e peschiere appartenenti alla civiltà etrusca e romana) presenti nel suo entroterra e nel litorale.
Il clima, una delle particolarità del luogo, è mite e temperato, per la presenza dei monti della Tolfa (localizzati a qualche chilometro a nord, nord-ovest della città) che frenando l’azione dei venti freddi provenienti dal nord, regalano al turista un soggiorno piacevole non solo d’estate ma anche durante gli altri mesi dell’anno.
Il litorale di Santa Marinella, facilmente accessibile grazie alla statale Aurelia parallela alla costa, si estende per circa 22 km compresi tra la località Baia di Ponente, a circa 8 km dalla città di Civitavecchia, ed il castello di Santa Severa, situato a circa 62 km dalla capitale.

Date

A partire dalla prima domenica di giugno sino all’ultima domenica di ottobre. Sulle News del sito, entro il giovedì sera sarà confermata l’uscita della domenica, con i dettagli degli appuntamenti e del punto di ritrovo.

Dove

Inizio dell’uscita: la domenica nella località che verrà indicata il giovedì sera nelle News del sito.

Orario d’inizio dell’uscita: ore 11.00 (si entra in acqua).

Fine dell’uscita: la domenica nella località che verrà indicata il giovedì sera nelle News del sito.

Orario di conclusione: ore 17.00 (si esce dall’acqua) e rientro.

Giornata tipo a Santa Marinella

Ore 9.30 Ritrovo a Santa Marinella (la decisione sarà presa il giorno prima sulla base dei venti). Preparativi per l’inizio dell’escursione e messa a punto delle attrezzature (maschera, boccaglio, pinne, muta, barkino, cuffia, lycra). Si consiglia di fare una buona colazione 2/3 ore prima dell’inizio dell’attività. E’ sconsigliato entrare in acqua a digiuno poiché il primo pasto della giornata è fondamentale per avere una riserva di energia in grado di garantire una buona autonomia agli Swimtrekker: è importante che la prima colazione sia ricca di carboidrati.

Ore 10.30 Briefing di introduzione per l’attività a mare. Pianificazione dell’itinerario a mare sulla base delle condizioni meteo-marine, l’attenzione dei partecipanti è indirizzata all’analisi dei venti e delle correnti, alla prevenzioni dei rischi in mare, alle dinamiche del nuoto in coppia/gruppo, all’osservazione della flora e della fauna.

Ore 11.00 Inizio attività lungo le coste rocciose di Santa Marinella. Questa prima parte della giornata prevede che il gruppo percorrerà la metà dell’itinerario previsto dagli istruttori per la giornata cercando di mantenere condizioni favorevoli di vento e correnti. Costituiscono parte integrante dell’esperienza in mare e dell’attività dei partecipanti: l’osservazione dei fondali marini, la scoperta dei tratti costieri meno accessibili (es. grotte e calette) e delle varietà floro-faunistiche, il recupero a mare dei materiali di rifiuto.

Ore 13.00 sosta sul litorale per un leggero pranzo al sacco che dovrà essere particolarmente leggero ma ricco di sostanze energetiche ad alta digeribilità: i generi di conforto ed eventuali accessori saranno disponibili all’interno dei barkini. Questo momento di ristoro potrebbe anche aprirsi a brevi escursioni nell’entroterra per esplorare le zone costiere (se possibile): con zainetto, macchina fotografica e scarpe da ginnastica, lo swimtrekker potrà avventurarsi in luoghi dalla natura incontaminata.

Ore 15.30 ripresa delle attività di Swimtrekking per concludere l’itinerario previsto. Il viaggio avrà le medesime caratteristiche di quello concluso nella mattinata. Una nota di rilievo: durante gli orari serali si rileva di norma una incremento della fauna, a beneficio dell’osservazione dei fondali.

Ore 17.00 termine attività di Swimtrekking e rientro.

Come arrivare

La partenza è prevista da Roma organizzandosi con una o più macchine. Per coloro che dovessero invece provenire da altre località, si coordinerà un appuntamento a Santa Marinella nel corso della settimana precedente l’uscita e sarà fornito il numero di cellulare dell’istruttore che si occuperà di seguire l’uscita Swimtrekking.
castello_di_s._marinella_-_ingresso

Sistemazione

Non è prevista alcuna sistemazione.

Pasti

Pranzo al sacco (che sarà riposto nei barkini). Ognuno deve provvedere al proprio pasto e all’acqua. Suggeriamo di portare 1 litro e mezzo di acqua.

Temperature e condizioni meteo

Le temperature dell’aria e dell’acqua varieranno a seconda del periodo. Nelle News del giovedì precedenti l’uscita saranno fornite le informazioni relative alle temperature del momento. Per ovviare ai possibili cambiamenti delle condizioni meteo marine, l’uscita sarà confermata non prima del giovedì sera precedente la domenica.

Cosa portare

Si consiglia di portare sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado di entrare in acqua, torcia (possibilmente subacquea), macchina fotografica (possibilmente subacquea), un capello per la protezione dai raggi solari, una sacca telata (Ikea) per il trasporto delle proprie attrezzature, un coltellino multiuso. Suggeriamo un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa pesante.

Requisiti richiesti

L’attività dello Swimtrekking si basa sul nuoto. Sarà quindi fondamentale che tutti i partecipanti sappiano nuotare i due stili principali: lo stile libero e lo stile dorso e rientrino nei parametri stabiliti dalla nostra associazione. Coloro che sono interessati a prendere parte alle uscite di un giorno, prima di iscriversi, sono pregati di leggere attentamente la sezione relativa ai campi a mare.

Importante

Distanza media di percorrenza a mare prevista: 5 chilometri.

I programmi saranno guidati da Istruttori e Guide Swimtrekking qualificati.
Gli istruttori Swimtrekking saranno responsabili di tutta la parte organizzativa, logistica e tecnica dell’uscita swimtrekking. Il programma “giornata tipo” è da considerarsi orientativo. Orari e itinerari saranno sempre soggetti a modifiche in presenza di avverse condizioni meteo-marine ed eventualmente le attività potranno essere cancellate.

32235319394_3f050def1a_o

Lascia un commento