Notturne 2019

In Breve

Date

17 luglio (mercoledì)
15 agosto (giovedì)
14 settembre (sabato)
13 ottobre (domenica)


Come arrivare

La partenza è prevista da Roma organizzandosi con una o più macchine. Per coloro che dovessero invece provenire da altre località, si coordinerà un appuntamento direttamente sul luogo dell’uscita e sarà fornito il numero di cellulare dell’istruttore che si occuperà di seguire l’uscita Swimtrekking.


Sistemazione

Non è prevista alcuna sistemazione.


Pasti

Spuntino al sacco, (che sarà riposto nei barkini). Ognuno deve provvedere al proprio spuntino e all'acqua. Suggeriamo di portare 1 termos con bevande calde (te, caffè, cioccolata).


Cosa portare

Si consiglia di portare sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado di entrare in acqua, torcia (possibilmente subacquea), macchina fotografica (possibilmente subacquea), un capello per la protezione dai raggi solari, una sacca telata (Ikea) per il trasporto delle proprie attrezzature, un coltellino multiuso. Suggeriamo un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa pesante.


Temperature e condizioni meteo

Le temperature dell’aria e dell’acqua varieranno a seconda del periodo e della località. Nelle News precedenti l’uscita saranno fornite le informazioni relative alle temperature del momento. Per ovviare ai possibili cambiamenti delle condizioni meteo marine, l’uscita sarà confermata non prima di 2 giorni precedenti l'uscita.


Contributo

€40.00 + €30,00 (quota associativa) minimo 4 partecipanti.


Il contributo 1 giorno comprende

attrezzature swimtrekking (maschera, boccaglio, pinne, muta, barkino); assistenza e guida istruttori e guide Swimtrekking; spese trasferimento in macchina/pulmino; gli snack e il brindisi al termine della notturna.


Il contributo 1 giorno non include

I pasti e quanto non espressamente indicato nel contributo 1 giorno.


La quota associativa include

tesseramento alla ASD Swimtrekking; assicurazione; maglietta e cuffia Swimtrekking.


 

Notturne 2019

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Ritrovarsi al tramonto davanti al mare blu cobalto e prepararsi lentamente in attesa che il sole cali per poi immergersi in un acqua calma, magari al sorgere della luna. L’intento delle uscite in notturna, è quella di offrire una esperienza di Swimtrekking fuori dal comune, nuotando sospesi nel nulla in un dimensione di calma e silenzio assoluto. Un momento di relax e di profonda riflessione interna esplorando con leggerezza il mare e le sue emozioni.

Progetto Swimtrekking

I campi Swimtrekking si pongono l’obiettivo di proporre un’attività in mare che, attraverso l’escursionismo e l’esplorazione, consenta ai partecipanti di maturare un’esperienza autentica in cui confrontarsi sulle tematiche della tutela e della salvaguardia dell’ambiente marino, anche e soprattutto attraverso la conoscenza della flora e della fauna. Gli esploratori a nuoto saranno impegnati nel monitoraggio delle zone costiere e dei fondali marini. I responsabili dell’associazione, nelle vesti di istruttori e guide qualificate, trasmetteranno le indagini effettuate sul campo ai siti web di riferimento e agli enti addetti a tale supervisione. Ad esempio, i partecipanti alimenteranno il famoso sistema di monitoraggio Meteomeduse, in cui si riporteranno le osservazioni sulla presenza, l’abbondanza, e l’identità specifica delle meduse rilevate durante le escursioni in mare. Le indicazioni contribuiscono tuttora ad arricchire un database utile per lo sviluppo di un modello statistico per la previsione della proliferazione di meduse nei mari italiani. Altro lavoro importante dei partecipanti sarà quello di recuperare in acqua, durante l’attività natatoria, materiali di rifiuto trasportabili ed effettuare la pulizia delle spiagge, nei punti di sosta previsti durante l’attività.

Le attrezzature

Le attrezzature necessarie per lo svolgimento dell’attività in mare durante una uscita in notturna sono: maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino dotato di starlight e luci di segnalazione (zaino stagno galleggiante in fibra di vetroresina), maglietta in lycra a maniche lunghe, calzari in neoprene da 2mm, torcia, un termos (per te, caffè, cioccolata calda). Ricordiamo che maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino, saranno, se richiesto dal partecipante, fornite dall’A.S.D. Swimtrekking.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Località

Le località dove le notturne potranno essere effettuate sono:
San Felice Circeo 17 Luglio; 15 Agosto; 14 Settembre; 13 Ottobre (uscita della serata dedicata)
Santa Marinella 17 Luglio; 15 Agosto; 14 Settembre; 13 Ottobre (uscita della serata dedicata)
Argentario 17 Luglio; 15 Agosto; 14 Settembre; 13 Ottobre (uscita della serata dedicata)
Asinara 17 Luglio e 15 Agosto (durante il campo previsto dal 13 al 20 Luglio e dal 11 al 18 Agosto)
Alonissos 15 Agosto (durante il campo previsto dal 13 al 22 Agosto)
Astypalaia 15 Agosto (durante il campo previsto dal 10 al 19 Agosto)
Lakazeza 14 Settembre (durante il campo previsto dal 8 al 15 Settembre)

Le uscite da svolgersi durante i campi con la sistemazione inclusa, sono a completa discrezione dell’istruttore di riferimento, che valuterà la fattibilità dell’attività solo una volta giunto sul posto, sulla base della situazione logistica del momento e delle condizioni meteo marine. 

Date

17 luglio (mercoledì)
15 agosto (giovedì)
14 settembre (sabato)
13 ottobre (domenica)

Si fa presente che le date delle uscite notturne sono state selezionate in corrispondenza delle notti di la Luna piena (con un margine massimo di 3 giorni, prima o dopo la luna piena).OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dove

Inizio dell’uscita: sarà indicata tramite comunicazione sulle News del sito 2 giorni prima dell’evento o tramite email.
Orario d’inizio dell’uscita: varierà dalle ore 19.00 alle ore 21.00 (si entra in acqua).
Fine dell’uscita: sarà indicata tramite comunicazione sulle News del sito 2 giorni prima dell’evento o tramite email.
Orario di conclusione: varierà dalle ore 21.00 alle ore 23.00 (si esce dall’acqua).

Uscita tipo in notturna

Ore 18.00 ritrovo presso la spiaggia di partenza. Preparativi per l’inizio dell’escursione e messa a punto delle attrezzature (maschera, boccaglio, pinne, muta, barkino + starlight, cuffia, lycra, torce). Si consiglia di fare uno spuntino 2/3 ore prima dell’inizio dell’attività. E’ sconsigliato entrare in acqua a digiuno poiché  è fondamentale avere una riserva di energia in grado di garantire una buona autonomia agli swimtrekker.

Ore 18.30 briefing di introduzione per l’attività a mare. Pianificazione dell’itinerario a mare sulla base delle condizioni meteo-marine, l’attenzione dei partecipanti è indirizzata all’analisi dei venti e delle correnti, alla prevenzioni dei rischi in mare, alle dinamiche del nuoto in coppia/gruppo, all’osservazione della flora e della fauna. (Ricordarsi di portare le torce)

Ore 19.00 inizio attività lungo la costa. Questa prima parte della serata prevede che il gruppo percorrerà la metà dell’itinerario previsto dagli istruttori per la notturna cercando di mantenere condizioni favorevoli di vento e correnti. Costituiscono parte integrante dell’esperienza in mare e dell’attività dei partecipanti: l’osservazione dei fondali marini, delle varietà floro- faunistiche, il recupero a mare dei materiali di rifiuto.

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Ore 20.00 sosta sul litorale per uno spuntino leggero ed energetico accompagnato da te e cioccolata calda. Tutto sarà riposto come al solito nei barchini che per la notturna saranno provvisti di starlight e luci di segnalazione.

Ore 20.30 ripresa delle attività di Swimtrekking per concludere l’itinerario previsto. Il viaggio avrà le medesime caratteristiche di quello concluso nella mattinata. Una nota di rilievo: durante gli orari serali si rileva di norma una incremento della fauna, a beneficio dell’osservazione dei fondali.

Ore 21.30 al termine delle attività di Swimtrekking, snacks e brindisi di fine Notturna.

Ore 22.00 rientro.

Si ricorda che gli orari sono da ritenersi indicativi e saranno suscettibili di variazioni sostanziali sulla base del periodo estivo/autunnale. 

Come arrivare

La partenza è prevista da Roma organizzandosi con una o più macchine. Per coloro che dovessero invece provenire da altre località, si coordinerà un appuntamento direttamente sul luogo dell’uscita e sarà fornito il numero di cellulare dell’istruttore che si occuperà di seguire l’uscita Swimtrekking. Per coloro che faranno la notturna durante i campi con sistemazione inclusa, si coordineranno direttamente con il loro istruttore per l’organizzazione della notturna. Notturna11

Sistemazione

Non è prevista alcuna sistemazione ad eccezione delle notturne incluse nei campi con pernottamento.

Pasti

Spuntino al sacco, (che sarà riposto nei barkini). Ognuno deve provvedere al proprio spuntino e all’acqua. Suggeriamo di portare 1 termos con bevande calde (te, caffè, cioccolata).

Temperature e condizioni meteo

Le temperature dell’aria e dell’acqua varieranno a seconda del periodo e della località. Nelle News precedenti l’uscita saranno fornite le informazioni relative alle temperature del momento. Per ovviare ai possibili cambiamenti delle condizioni meteo marine, l’uscita sarà confermata non prima di 2 giorni precedenti l’uscita.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cosa portare

Si consiglia di portare sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado di entrare in acqua, torcia (possibilmente subacquea), macchina fotografica (possibilmente subacquea), una sacca telata (Ikea) per il trasporto delle proprie attrezzature, un coltellino multiuso. Suggeriamo un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento o una felpa pesante ed un cappello di lana.

Requisiti richiesti

L’attività dello Swimtrekking si basa sul nuoto. Sarà quindi fondamentale che tutti i partecipanti sappiano nuotare i due stili principali: lo stile libero e lo stile dorso e rientrino nei parametri stabiliti dalla nostra associazione. Coloro che sono interessati a prendere parte alle uscite di un giorno, prima di iscriversi, sono pregati di leggere attentamente la sezione relativa ai campi a mare.

Importante

Distanza media di percorrenza a mare prevista: 5 chilometri.

I programmi saranno guidati da Istruttori e Guide Swimtrekking qualificati.
Gli istruttori Swimtrekking saranno responsabili di tutta la parte organizzativa, logistica e tecnica dell’uscita swimtrekking. Il programma “giornata tipo” è da considerarsi orientativo. Orari e itinerari saranno sempre soggetti a modifiche in presenza di avverse condizioni meteo-marine ed eventualmente le attività potranno essere cancellate.

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