Isola del Giglio 2-4 Ottobre 2020

In Breve

Date

02-04 Ottobre 2020


Come arrivare

E' necessario raggiungere Porto Santo Stefano (LI) da cui si effettuerà lo spostamento in traghetto. Le compagnie navali che effettuano il servizio sono: Toremar e Maregiglio.


Sistemazione

E’ previsto in camere triple presso l'Hotel Bahamas con il trattamento di pensione completa (prima colazione, pranzo al sacco e cena). L'Hotel Bahamas è ubicato a pochi metri dal mare a Giglio porto. Chiunque desiderasse soggiornare qualche notte in più, può contattare direttamente l’albergo e organizzarsi indipendentemente. Si prega comunque di darne gentilmente comunicazione alla nostra segreteria. La ASD Swimtrekking si riserva inoltre la possibilità di cambiare la struttura ricettiva qualora dovessero presentarsi problemi di disponibilità da parte della stessa.


Pasti

La colazione e la cena saranno serviti presso il ristorante dell’Hotel Bahamas. Per il pranzo sarà preparato un pasto al sacco che sarà portato in barca. Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.


Cosa portare

Suggeriamo: sandali da trekking per camminare su sentieri sconnessi e su roccia adatti anche a entrare in acqua; torcia (possibilmente subacquea); macchina fotografica (possibilmente subacquea); una penna USB (per memorizzare le foto della vacanza); un capello per la protezione dai raggi solari, sacca telata (tipo Ikea), posate da campo e un coltellino multiuso. Suggeriamo, inoltre, un abbigliamento pratico e sportivo che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa.


Temperature e condizioni meteo

Ottobre – Temperatura media dell’aria 23° ; Temperatura media del mare 21°.
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.


Contributi

€ 350

Sconto attrezzature (per coloro che portano le proprie)

- €10 muta
- €6 pinne, maschera e boccaglio


Il contributo include

2 notti di pensione completa; trasporto via terra o via mare per le attività di swimtrekking giornaliere; 2 giorni di attività in mare; assistenza e guida istruttori e guide Swimtrekking; attrezzature Swimtrekking.


Il contributo non include

Il viaggio per e dal Giglio; drinks e bevande al ristorante; assicurazioni integrative; tutto quanto non espressamente indicato nel contributo include.


Quota Associativa

Si ricorda che per partecipare è necessario essere soci della ASD Swimtrekking. La quota associativa prevede un contributo annuale di €30.


La quota associativa include

Tesseramento alla ASD Swimtrekking; assicurazione; maglietta e cuffia Swimtrekking.


 

Isola del Giglio 2-4 Ottobre 2020

SWIM & EXPLOREisland-4555272

Il programma Swim & Explore si prefigge l’obiettivo di far vivere ai nuotatori un’esperienza di nuoto in acque libere unica nel suo genere. Intendere il nuoto come uno strumento esplorativo in ambienti marini suggestivi e esclusivi è parte integrante della nostra filosofia. I nuotatori prenderanno parte a delle vere e proprie spedizioni natatorie che uniranno il beneficio del nuoto open water con il piacere di partecipare a un’avventura esplorativa, dal valore spiccatamente ambientalista. Questo tipo di esperienza è aperta a TUTTI. La filosofia della nostra Associazione abbraccia ogni tipo di nuotatore che voglia cimentarsi in acque libere in modo divertente e secondo le proprie caratteristiche individuali. I nuotatori saranno assistiti quotidianamente da un Team qualificato di istruttori di nuoto, formati per le attività open water, e di assistenti bagnanti. Come pionieri nella sviluppo turistico/sportivo dell’open water – l’A.S.D. Swimtrekking organizza spedizioni esplorative in mare dal 1995 – saremo a completa disposizione di ogni singola persona, offrendo professionalità, saperi, passione, al fine di rendere indimenticabile questa eccezionale esperienza sportiva.

*Ogni attività a mare sarà svolta in totale sicurezza, seguendo le normative del Protocollo Swimtrekking.

Progetto Swimtrekking

Le escursioni Swimtrekking consentono ai partecipanti di maturare un’esperienza autentica e totalizzante dell’ambiente marino, attraverso il nuoto. Le esperienze che si matureranno in acqua saranno occasione di confronto su tematiche come la tutela e la salvaguardia del mare. In quanto professionisti spinti da una grande passione, il Team Swimtrekking è impegnato in progetti Citizen Science volti a rendere il partecipante maggiormente consapevole dell’importanza che l’ambiente marino svolge per l’essere umano e per l’intero Pianeta.

La vacanza di nuoto Swimtrekking sarà realizzata seguendo i seguenti progetti:

  1. Pratica del nuoto in acque libere, correlata da analisi tecnica della nuotata e consulenza personalizzata al fine di migliorare le proprie capacità natatorie.
  2. Lezioni di Biologia Marina divulgativo-scientifiche- riconoscimento, censimento e reportage fotografico delle specie marine.
  3. Censimento dell specie marine aliene e delle meduse. In collaborazione con il Consorzio Nazionale Interuniversitario (CONISMA), Swimtrekking porta avanti il progetto Citizen Science di raccolta informazioni su avvistamenti di meduse e specie non-indigene diurne, che vivono nei primi 5-10 m di profondità.
  4. Recupero dei rifiuti (trasportabili) in acqua e pulizia delle spiagge nei punti di sosta previsti durante l’attività.
  5. Marine & Beach Litter- indagine sulla quantità e tipologia di rifiuti raccolti al fine di contribuire alla Direttiva Europea di Marine Strategy

*Le attività Swimtrekking alle Isole Egadi si avvalgono del patrocinio della AMP delle Isole Egadi

Attrezzature

Le attrezzature consigliate per praticare il nuoto in acque libere- utili a svolgere l’attività in totale sicurezza- sono: maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino (zaino stagno galleggiante in fibra di vetroresina), maglietta di lycra a maniche lunghe, calzari in neoprene da 2mm.

Maschera, boccaglio, pinne, muta e barkino saranno messe a disposizione dall’A.S.D.Swimtrekking, qualora i partecipanti ne facessero esplicita richiesta.6178783739_f52a5f8127_b

Giglio

Il Giglio ha un’estensione di 21,21 kmq, mentre la costa si sviluppa per 28 km e alterna scogliere di granito levigato a baie, calette e spiagge sabbiose. L’isola è situata al centro del Mar Tirreno, a sole 11 miglia dal Promontorio dell’Argentario. Fatta eccezione per il promontorio del Franco- caratterizzato da calcari cavernosi triassici e quarziti del paleozoico- l’Isola del Giglio è costituita quasi esclusivamente da granito e si presenta prevalentemente montuosa. La sua dorsale raggiunge il punto massimo nel Poggio della Pagana (498 s.l.m.) da dove si gode, in particolare nelle giornate più terze, di un panorama mozzafiato ricolto all’arcipelago toscano. 
In passato l’isola presentava una rigogliosa vegetazione, in particolare fatta di boschi di leccio. Oggi, fatta eccezione per la zona del vecchio faro che presenta una bellissima pineta, gran parte dell’Isola del Giglio è ricoperta dalla tipica macchia mediterranea. Il clima mite dell’isola permette di visitare il Giglio in qualsiasi stagione, regalando una vacanza piena di sorprese e a stretto contatto con una realtà ancora genuina ed incontaminata. Il mare cristallino color smeraldo, con i fondali ricchi e pescosi, fanno da cornice ad un territorio per il 90% ancora selvaggio.

Date

02 – 04 Ottobre 2020

Dove

inizio del campo: 2 Ottobre presso Hotel Bahamas .
orario d’inizio: ore 19.00.
fine del campo: 4 Ottobre presso Hotel Bahamas .
orario di conclusione: ore 17.00.

Giornata tipo Swimtrekking

Ore 8.30- Prima colazione.
Ore 9.30- Briefing di introduzione all’attività giornaliera: pianificazione dell’itinerario di nuoto a mare sulla base delle condizioni meteo-marine; analisi dei venti e delle correnti; protocollo di sicurezza del nuoto in acque libere; tecniche di nuoto in coppia e in gruppo; biologia marina; alimentazione.
Ore 10.30- Trasferimento al punto di partenza (a piedi o con mezzi pubblici).
Ore 11.00- Ingresso in acqua e inizio attività attività Swimtrekking
Ore 13.00- Sosta sul litorale per un pranzo al sacco che dovrà essere particolarmente leggero ma ricco di sostanze energetiche ad alta digeribilità: i generi di conforto ed eventuali accessori saranno disponibili all’interno dei barkini. Questo momento di ristoro potrebbe anche aprirsi a brevi escursioni nell’entroterra per esplorare le zone costiere: con abiti pratici e comodi, macchina fotografica e scarpe da ginnastica, lo swimtrekker potrà avventurarsi in luoghi dalla natura incontaminata.
Ore 16.00- Ripresa delle attività Swimtrekking per concludere l’itinerario previsto.
Ore 17.30- Termine attività Swimtrekking e rientro al punto di partenza da dove si proseguirà (a piedi o con mezzi pubblici) verso gli alloggi.
Ore 18.00- Relax
Ore 20.00- Cena.
Ore 21.30- Briefing con proiezione foto e girati video della giornata e momento di confronto sulle esperienze vissute in mare.

Come arrivare

Per raggiungere l’Isola del Giglio:

è necessario raggiungere Porto Santo Stefano (LI) da cui si effettuerà lo spostamento in traghetto. Le compagnie navali che effettuano il servizio sono: Toremar e Maregiglio.

Sistemazione

E’ previsto in camere triple presso l’Hotel Bahamas con il trattamento di pensione completa (prima colazione, pranzo al sacco e cena). L’Hotel Bahamas è ubicato a pochi metri dal mare a Giglio porto. Chiunque desiderasse soggiornare qualche notte in più, può contattare direttamente l’albergo e organizzarsi indipendentemente. Si prega comunque di darne gentilmente comunicazione alla nostra segreteria. La ASD Swimtrekking si riserva inoltre la possibilità di cambiare la struttura ricettiva qualora dovessero presentarsi problemi di disponibilità da parte della stessa.

Pasti

La colazione e la cena saranno serviti presso il ristorante dell’Hotel Bahamas. Per il pranzo sarà preparato un pasto al sacco che sarà portato in barca. Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.tuscany-4561578

Temperature e condizioni meteo

Ottobre – Temperatura media dell’aria 23° ; Temperatura media del mare 21°.
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.

Cosa portare

Suggeriamo: sandali da trekking per camminare su sentieri sconnessi e su roccia adatti anche a entrare in acqua; torcia (possibilmente subacquea); macchina fotografica (possibilmente subacquea); una penna USB (per memorizzare le foto della vacanza); un capello per la protezione dai raggi solari, sacca telata (tipo Ikea), posate da campo e un coltellino multiuso. Suggeriamo, inoltre, un abbigliamento pratico e sportivo che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa.

Requisiti richiesti

Per poter partecipare a questa speciale vacanza di nuoto Swimtrekking viene richiesta una certa passione per il nuoto in acque libere e per la pratica delle attività sportive all’aperto. L’attività dello Swimtrekking si basa sul nuoto. Sarà quindi fondamentale che tutti i partecipanti sappiano nuotare i due stili principali: lo stile libero e lo stile dorso. Specifichiamo inoltre che non sono assolutamente importanti i tempi di percorrenza e la tecnica individuale ma una discreta capacità di resistenza. Si richiede quindi una certa consuetudine con l’attività sportiva di qualsiasi genere sia pur blanda. Le persone molto sedentarie non sono adatte a questo tipo di esperienza.

Le vacanze Swimtrekking sono aperte ai diversamente abili fisici (autosufficienti o con accompagnatore) che si integreranno benissimo nell’attività di Swimtrekking con i normodotati.

Importante

Distanza media percorsa in mare giornalmente: 5 chilometri.

I programmi saranno guidati da Istruttori e Guide Swimtrekking qualificati. Gli istruttori Swimtrekking saranno responsabili di tutta la parte organizzativa, logistica e tecnica della vacanza Swimtrekking.
Il programma “giornata tipo” è da considerarsi orientativo. Orari e itinerari potrebbero essere soggetti a modifiche in base alle condizioni meteo-marine.file0001071494922

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