Cos’è lo Swimtrekking

Swimtrekking: nuotando il mare

Lo Swimtrekking è una disciplina sportiva che consente, nuotando, di esplorare gli ambienti acquatici, di preferenza marini. La sua finalità è infatti quella di effettuare escursioni intorno alle isole e/o lungo le coste, mantenedosi da queste a una distanza compresa tra i venti e i cinquanta metri e su fondali di al massimo dieci metri di profondità. Per motivi di sicurezza, ogni escursione prevede un numero minimo di due sino ad un massimo di 16 partecipanti e, laddove necessario, l’eventuale ausilio di una barca appoggio.

L’attività si avvale dell’utilizzo di maschera, boccaglio, pinne, muta e di un zaino stagno idrodinamico che, assicurato alla vita dello swimtrekker con una sagola, consente di trasportare quanto necessario all’escursione e di essere maggiormente visibili in acqua. Il fulcro dello swimtrekking è il nuoto che, con con gli adeguati accorgimenti tecnici, mette gli atleti in condizioni di vivere in sicurezza il contatto con l’ambiente naturale e di scoprire panorami subacquei e costieri.

L’attività viene allenata in piscina, avvalendosi della metodologia didattica denominata Swimtrekking Method che, basata su una tecnica di allenamento altamente differenziata e a elevata componente ludica, affina l’acquaticità e sviluppa la resistenza.