C2S – CORSICA to SARDEGNA – Traversata a nuoto Bocche di Bonifacio, 25-31 Luglio 2020 – Programma 1 Settimana

In Breve

Date

25-31 Luglio 2020


Come arrivare

Nave: partendo direttamente dai porti di Civitavecchia, Livorno, Piombino, Genova per Olbia. Le compagnie navali che coprono queste tratte sono: la Grimaldi Lines , la Moby lines , la Tirrenia . Una volta giunti a Olbia si prende il pullman di linea o un taxi per Palau. Da Palau quindi si traghetta alla Maddalena in 15 minuti con la Delcomar e Maddalena lines . C’è anche un servizio taxi della Sardegnatours che porta direttamente alla Maddalena con la corsa in traghetto inclusa nel prezzo.
Aereo: Da diverse città italiane è possibile volare a Olbia con compagnie aeree come: Easy jet , Alitalia , Meridiana . Dall’aeroporto è quindi possibile prendere un pullman di linea della Compagnia Arst oppure un taxi per arrivare a Palau. In fase di prenotazione del viaggio, è consigliabile verificare prima coincidenze dei trasporti da e verso l’Arcipelago della Maddalena.


La sistemazione

è prevista presso l’Hotel Miralonga situato sul mare a circa 10 minuti a piedi dal centro di La Maddalena. Il trattamento previsto è di pensione completa per 6 notti in camere doppie.


Pasti

La colazione sarà servita tutte le mattine presso il ristorante dell'Hotel Miralonga. Per il pranzo sarà preparato un pasto al sacco che sarà portato in barca. Le cene sono previste 2 sere presso l'Hotel Miralonga e 4 sere in paese presso i Ristoranti: Zi Anto, la Perla Blu, Vera Napoli, l'Avventura. Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.


Cosa portare

Si consiglia di portare sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado di entrare in acqua, macchina fotografica (possibilmente subacquea), una penna USB o hard disk esterno (per memorizzare le foto del campo), un capello per la protezione dai raggi solari, una sacca telata (Ikea) per il trasporto delle proprie attrezzature. Suggeriamo un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa pesante.


Temperature e condizioni meteo

Luglio – Temperatura media dell’aria 26° ; Temperatura media del mare 24° .
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.


Contributo

8 partecipanti € 1895 + € 30 (quota associativa)
9 partecipanti € 1795 + € 30 (quota associativa)
da 10 partecipanti € 1695 + € 30 (quota associativa)


Il contributo include

6 notti di pensione completa (colazione, pranzo al sacco, cena); tutti i trasferimenti sulle isole in barca; assistenza e guida istruttori e guide Swimtrekking; 5 giorni completi di attività con barca appoggio e 2 gommoni; 1 mezza giornata (sessione di allenamento); traversata da isola Piana (Bonifacio) all'isola di Razzoli (Arcipelago della Maddalena); medico a bordo durante la traversata; maglietta e cuffia Swimtrekking; permessi e autorizzazioni; assicurazione e tesseramento ASD Swimtrekking.


Il contributo non include

Il viaggio per e dalla Maddalena; assicurazioni integrative e di viaggio; commissioni bancarie; drinks ai ristoranti; attività extra; tutto quanto non espressamente indicato nel contributo include.


 

C2S – CORSICA to SARDEGNA – Traversata a nuoto Bocche di Bonifacio, 25-31 Luglio 2020 – Programma 1 Settimana

SWIM CHALLENGE

Il programma C2S (Corsica to Sardegna) si prefigge l’obiettivo di far compiere ai nuotatori la traversata da Isola Piana (Bonifacio) all’isola di Razzoli (Arcipelago della Maddalena). Questo tipo di esperienza è aperta a TUTTI. La filosofia della nostra Associazione abbraccia ogni tipo di nuotatore che voglia cimentarsi in un’esperienza divertente e modulata secondo le caratteristiche individuali. La traversata avrà quindi il taglio di un challenge ma comunque non rappresenterà un’attività agonistica. Il programma prevede 5 giorni di sessioni di nuoto in acque libere, lungo le coste dell’Arcipelago della Maddalena, immaginate come momenti di allenamento, di test e di piacere. I nuotatori saranno assistiti quotidianamente da barche appoggio, da uno staff qualificato di istruttori di nuoto, formati per le attività open water, e assistenti bagnanti. Durante la traversata delle Bocche di Bonifacio, oltre al nostro Team, è prevista a bordo la presenza di un medico. Il TEAM ST sarà a completa disposizione di ogni singola persona al fine di rendere indimenticabile questa esperienza sportiva pensata per unire il piacere e il beneficio del nuoto in mare aperto con la soddisfazione di compiere una sfida importante come la traversata C2S, in totale sicurezza.

Attrezzature

I partecipanti dovranno portare con se i propri occhialini (almeno due paia). L’eventuale utilizzo di: muta, pinne, maschera e boccaglio, palette e altre attrezzature sarà a completa discrezione del nuotatore, previa comunicazione anticipata al Team organizzativo.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

La Maddalena

è un comune di 11.899 abitanti della provincia di Olbia-Tempio ed è costituito dall’Arcipelago di sette isole principali (La Maddalena, Caprera, Santo Stefano, Spargi, Budelli, Santa Maria e Razzoli) e altri isolotti minori. L’Isola di La Maddalena e l’intero Arcipelago fanno parte del Parco Nazionale di La Maddalena, un’area protetta, marina e terrestre, di interesse nazionale e comunitario. La città di La Maddalena, fondata alla fine del XVIII secolo, sorge a sud dell’omonima isola e si affaccia verso la costa di Palau. Rinomata località turistica, l’Arcipelago presenta numerose spiagge meravigliose, come la celebre spiaggia rosa, arenile a massima protezione ambientale situato sull’Isola di Budelli. Sicuramente l’Arcipelago di La Maddalena rappresenta uno dei siti più idonei per la pratica dello Swimtrekking, grazie alla bellezza dei paesaggi marini e costieri.

Date

25-31 Luglio 2020

Dove

Inizio del campo: 25 Luglio presso l’Hotel Miralonga.
Orario di inizio: ore 2 pm.
Fine del campo: 31 Luglio presso l’Hotel Miralonga.
Orario di conclusione: ore 10.30 am.

Giornata a nuoto tipo C2S

-prima colazione in albergo
-trasferimento a piedi al punto d’imbarco
-raggiungimento del punto di immersione e briefing a bordo sullo svolgimento dell’attività natatoria giornaliera
-1° nuotata lungo costa (in un’isola a scelta- da valutare in base alle condizioni meteo-marine- tra La Maddalena, Caprera, Spargi, Budelli, Santa Maria e Razzoli)
-al termine della prima nuotata saranno serviti degli snack (thè, caffé, succhi di frutta, biscotti, frutta fresca, frutta secca…)
-relax a bordo&pranzo
-2° nuotata lungo costa (in un’isola a scelta- da valutare in base alle condizioni meteo-marine- tra La Maddalena, Caprera, Spargi, Budelli, Santa Maria e Razzoli)
-rientro in albergo
-briefing sulla giornata
-cena al ristorante

La traversata C2S

Il giorno della traversata si nuoterà in un’unica nuotata da isola Piana (FR) all’isola di Razzoli (IT) per un totale di 12 chilometri. La partenza dall’albergo avverrà  la mattina molto presto. La colazione si consumerà a bordo della barca, durante lo spostamento dall’Isola della Maddalena all’isola Piana. Al termine dell’evento è previsto uno snack rigenerante e un pranzo, da consumare a bordo. Nel pomeriggio i partecipanti avranno di modo di godersi qualche ora di riposo in completo relax, in una delle tante calette suggestive dell’Arcipelago.

La traversata dalla Corsica alla Sardegna sarà realizzata seguendo i seguenti criteri:

  1. I nuotatori (massimo 15 partecipanti) saranno divisi in 3 gruppi a seconda delle diverse andature
  2. Ogni gruppo sarà seguito da una barca / gommone appoggio
  3. Considerando l’aspetto ludico che contraddistingue le attività della nostra associazione, è consentito ai nuotatori – qualora lo desiderassero – di uscire dall’acqua, salire a bordo, riposare e poi rientrare in mare in qualsiasi momento della traversata.
  4. La traversata avrà sempre inizio la mattina all’alba in un orario compreso tra le 7 e le 8 del mattino
  5. La traversata deve essere completata entro, e non oltre, le ore 17.30, secondo le indicazioni della Guardia Costiera Italiana e Francese.
  6. La traversata si intende sempre dalla Corsica alla Sardegna o dalla Sardegna alla Corsica a seconda della situazione dei venti e delle correnti al momento della traversata
  7. Ogni responsabile/istruttore/facente parte del TEAM ST avrà cura di idratare e alimentare ogni singolo nuotatore, ad intervalli regolari di 30 minuti, durante l’arco di tutta la traversata. I partecipanti saranno liberi di utilizzare il proprio piano di reintegro dei liquidi e delle sostante energetiche facendone esplicita richiesta ai responsabili del TEAM ST.
  8. Il punto di arrivo potrebbe essere soggetto a cambiamenti a seconda delle correnti marine che si incontreranno. Le partenze saranno invece sempre dalle località previste.

Come arrivare

Per raggiungere l’Arcipelago della Maddalena:
Nave direzione Olbia dai porti di: Civitavecchia; Livorno; Piombino; Genova. Le compagnie navali che coprono queste tratte sono: la Grimaldi Lines , la Moby lines , la Tirrenia . Una volta giunti a Olbia si prende il pullman di linea o un taxi per Palau. Da Palau quindi si traghetta alla Maddalena in 15 minuti con la Delcomar e la Maddalena lines . C’è anche un servizio taxi della Sardegnatours che porta direttamente alla Maddalena con la corsa in traghetto inclusa nel prezzo.
Aereo: Da diverse città italiane è possibile volare a Olbia con compagnie aeree come: Easy jet , Alitalia , Meridiana. Dall’aeroporto è quindi possibile prendere un pullman di linea della Compagnia Arst oppure un taxi per arrivare a Palau. In fase di prenotazione del viaggio, è consigliabile verificare prima coincidenze dei trasporti da e verso l’Arcipelago della Maddalena.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

La sistemazione

Il programma C2S prevede il trattamento di pensione completa. La sistemazione sarà presso l’Hotel Miralonga, situato sul mare a circa 10 minuti a piedi dal centro di La Maddalena, in camere doppie. Coloro che desiderassero estendere il loro soggiorno o avessero qualsiasi altra esigenza sono pregati di contattare direttamente la struttura alberghiera.

Pasti

La colazione sarà servita tutte le mattine presso il ristorante dell’Hotel Miralonga. Per il pranzo sarà preparato un pasto al sacco che sarà portato in barca. Le cene sono previste 2 sere presso l’Hotel Miralonga e 4 sere in paese presso i Ristoranti: Zi Anto, la Perla Blu, Vera Napoli, l’Avventura. Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.

Temperature e condizioni meteo

Luglio – Temperatura media dell’aria 26° ; Temperatura media del mare 24° .
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.

Cosa portare

Suggeriamo: sandali da trekking per camminare su sentieri sconnessi e su roccia adatti anche ad entrare in acqua; macchina fotografica (possibilmente subacquea); una penna USB (per memorizzare le foto della vacanza); un capello per la protezione dai raggi solari, sacca telata (tipo Ikea). Suggeriamo, inoltre, un abbigliamento pratico e sportivo che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa.

Requisiti richiesti

Per poter partecipare a questa speciale vacanza di nuoto Swimtrekking viene richiesta una certa passione per il nuoto in acque libere, date anche le distanze che si andranno a coprire e il dispendio energetico a cui si andrà incontro. Un allenamento costante, prima di arrivare in loco, è la migliore sicurezza che un atleta può avere. Tuttavia ricordiamo che i nuotatori possono partecipare alla traversata e alle attività previste dal programma in forma più leggera, in base alle condizioni fisiche del momento.

Punti di interesse

Le spiagge più famose del Mediterraneo

Con i suoi 180 km di coste, nell’Arcipelago sono presenti alcune tra le spiagge più celebri e suggestive del Mediterraneo; si ricordano in particolare la Spiaggia Rosa e del Cavaliere a Budelli, le spiagge di Cala Coticcio e quella del Relitto a Caprera, Cala Corsara e Cala Granara a Spargi. Danno una caratteristica al paesaggio unica le insenature e cale che determinano una miriade di approdi naturali oltremodo articolati, consentendo di trovare luoghi in grado di dare comunque sicurezza ai naviganti in diverse condizioni di mare. A queste, sono strettamente correlati i colori del mare che hanno reso celebre in tutto il mondo l’Arcipelago, in particolare Porto Madonna, Cala Corsara, Spiaggia di Cala Lunga di Razzoli, Santa Maria, Cala Coticciu.
Le isole dell’Arcipelago sono il risultato di processi geologici che hanno inizio con l’orogenesi ercinica alla fine dell’era paleozoica. Una successione di lunghi momenti di continuità alternati a fasi trasgressive e regressive marine durante l’era mesozoica e terziaria, unitamente a fenomeni tettonici di sollevamento e abbassamento dell’intera regione, hanno favorito l’accentuarsi di processi geomorfici con la formazione di ampie superfici di spianamento, sia sopra sia sotto il livello del mare attuale, sulle quali rimangono come rilievi testimoni a forma di Inselberg, Thor e superfici terrazzate.

Le isole

Le 62 isole e isolotti che costituiscono l’Arcipelago si estendono per una superficie di 5.134 ettari, la parte marina si estende per 15.046 ettari Il Parco Nazionale ha un’estensione – tra terra e mare – di 20.180 ettari. Uno sviluppo costiero di 180 chilometri. La Maddalena Isola madre e capitale dell’omonimo Arcipelago, è la porta del Parco. E’ l’unica isola abitata, fatta eccezione per il borgo di Stagnali nell’isola di Caprera e gli insediamenti di Santa Maria. Caprera: l’isola di Garibaldi. Dopo quella di La Maddalena, è la seconda isola del Parco per grandezza ma è la prima per bellezza delle sue coste e delle sue spiagge e per la particolarità della flora. L’Isola di Budelli è considerata una delle più belle isole del Mediterraneo, nonché simbolo del Parco Nazionale dell’Arcipelago di La Maddalena per via della presenza di uno dei siti più significativi per la valenza ambientale come la Spiaggia Rosa. Le isole di Razzoli e Santa Maria sono pressochè unite dal Passo degli Asinelli. L’isola di Razzoli è la più esposta a nord e colpisce per la maestosità della sua scogliera e per le forme delle sue rocce, simili a sculture di Henry Moore.
Nibani, Mortorio, Soffi e Camere sono tre isole disposte a sud-est dell’Arcipelago, di fronte alla Costa Smeralda, a poche miglia da Porto Cervo e da Porto Rotondo, meta ambita di migliaia di diportisti. L’isola di Spargi è la più grande delle quattro isole minori dell’arcipelago ed è conosciuta per le sue spiagge poste sul versante orientale. Di natura granitica, ricchissima di acqua e vegetazione ospita numerose specie protette di uccelli. Cala Corsara, Cala Connari, Cala Granara e tante altre insenature circondate da grandi rocce di granito.

Il mare

Per quanto riguarda i fondali marini la posizione dell’Arcipelago all’interno delle Bocche di Bonifacio determina un alto idrodinamismo che, unitamente alla bassa profondità dei canali e la bassissima escursione di marea, favoriscono l’estrema limpidezza delle acque con variazioni di colori che vanno dal turchese, allo smeraldo e all’azzurro e al decisamente blu. Nei fondali, inoltre, sono conservate le forme di erosione granitica emerse durante l’ultima glaciazione 18 Ka B.P. Tali concomitanze di fattori estremamente rare al mondo, fanno sì che il paesaggio marino trovi pochi riscontri in altre parti del mondo. Per quanto riguarda le biocenosi marine, lo sforzo di pesca esercitato dai locali non è stato mai tale da costituire un pericolo di depauperamento delle biocenosi, anche se negli ultimi decenni la situazione è cambiata, a causa del notevole incremento del flusso turistico, dell’azione di ancoraggio delle barche da diporto e della pesca sportiva incontrollata.

La Spiaggia Rosa

Esaltata per lo straordinario effetto cromatico da Michelangelo Antonioni nel film “Deserto Rosso” primo film a colori del maestro di Ferrara (1964), oggi, grazie alle norme di salvaguardia del Parco è completamente tutelata. La Spiaggia Rosa di Budelli prende la denominazione dalla presenza di un elevata percentuale di bioclasti (derivanti per la maggior parte dalla frammentazione dello scheletro di briozoi, in particolare Miriapora truncata, e foraminiferi, in particolare Miniacina miniacea, di colore rosa) nella composizione sedimentaria delle sabbie. Questi bioclasti hanno origine soprattutto nella prateria a Posidonia oceanica e vanno ad alimentare la spiaggia grazie alle correnti di deriva litorale e alle correnti di fondo. A distanza di più dieci anni dall’introduzione del provvedimento di tutela integrale e dalle norme di salvaguardia, che impediscono gli ancoraggi nella prateria di Posidonia, la spiaggia più famosa del mondo ha ripreso la sua colorazione naturale, quella che stregò il regista e i tanti turisti che negli anni sono stati attirati da quella colorazione così particolare.

Cenni storici

In un mare tra i più seducenti del mondo sono disseminate le isole dell’Arcipelago di La Maddalena. Solo a partire dalla metà del seicento, una piccola colonia di pastori provenienti dalla vicina Corsica, prende possesso dell’arcipelago insediandosi in particolare sull’isola madre di La Maddalena. Le isole fino allora erano disabitate. Le uniche probabili presenze all’interno dell’arcipelago risalgono alle stazioni militari romane e al convento di monaci sull’isola di Santa Maria risalente a metà del duecento. Frequentate da pirati barbareschi per le loro scorribande, le isole dell’arcipelago non furono prima dell’insediamento dei pastori corsi mai popolate. Al centro del Mediterraneo, e degli interessi di traffico marittimo, l’intero arcipelago ha avuto piena consacrazione dagli scritti di importanti autori, autori cinematografici e grandi protagonisti della storia, che hanno lasciato la loro impronta indelebile su queste isole segnando profondamente l’intera vicenda storica della comunità maddalenina.

Le cave di granito

La qualità del granito, particolarmente a La Maddalena in località Cava Francese e a Santo Stefano, ha dato vita ad una importante attività che ha portato ad un’altissima professionalità con la produzione dei manufatti esportati in tutto il mondo. Le cave di più antica utilizzazione, appaiono recuperate dal punto di vista ambientale sia dallo sviluppo delle croste licheniche, sia dallo sviluppo della vegetazione naturale, mentre le cave più recenti, anche se dismesse, hanno un maggiore impatto nel paesaggio che potrebbe essere ben recuperato anche in considerazione del fatto che queste aree ricadono all’interno dei confini del Parco Geominerario Storico Ambientale della Sardegna, recentemente riconosciuto dall’Unesco.

Le fortificazioni

Per oltre due secoli maestose sentinelle dell’arcipelago, autentici capolavori di architettura militare, elementi inconfondibili del territorio. Lo spazio che le strutture militari occupano nella realtà del nostro territorio non è certamente l’unico, anche se più degli altri né ha condizionato il senso e il destino.
La posizione così centrale di La Maddalena nel Mediterraneo le ha imposto un destino ineluttabile di obiettivo militare fin dal 1767, quando i sardo-piemontesi decisero di occuparla militarmente e farne una base di appoggio alle navi della Regia Marina Sarda, che potevano così incrociare con maggiore sicurezza nelle acque del Nord Sardegna contro i contrabbandieri, contro i Barbareschi e anche contro la sempre paventata riscossa francese.

Archeologia subacquea

La Maddalena è popolata da poco più di 230 anni. Queste isole, collocate in fondo alle Bocche di Bonifacio, furono viste e conosciute fin dall’antichità. Lo testimoniano le ricerche archeologiche e la stessa mitologia. Tra tutte è doveroso ricordare la nave romana di Spargi, un esempio particolarmente significativo dei reperti archeologici ritrovati nel mondo sommerso del Parco, ma anche la preziosa ed emblematica testimonianza del passaggio delle più importanti marinerie del mondo che sin dall’antichità hanno solcato queste acque.

Importante

Distanza media percorsa in mare giornalmente: 5 chilometri.
Traversata da isola Piana (Bonifacio) all’isola di Razzoli (Arcipelago della Maddalena): 12 chilometri.

I programmi saranno guidati da Istruttori e Guide Swimtrekking qualificati.
Gli istruttori Swimtrekking saranno responsabili di tutta la parte organizzativa, logistica e tecnica della vacanza Swimtrekking.
Il programma “giornata tipo” è da considerarsi orientativo. Orari e itinerari potrebbero essere soggetti a modifiche in base alle condizioni meteo-marine.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

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