Astypalaia – Dodecaneso – Grecia 10-19 Agosto 2019 (con notturna)

In Breve

Date
10 - 19 agosto 2019


Come arrivare

Per arrivare in Grecia ed in particolare ad Astypalaia, il modo più veloce è volare sino ad Atene e poi imbarcarsi al Pireo con il traghetto. La compagnia navale che effettua il servizio sulla tratta Pireo – Astypalaia è la Blue Star Ferries www.bluestarferries.com . Si consiglia quindi di prenotare i voli aerei considerando gli orari del traghetto.


Sistemazione

Gli appartamenti Poseidon studios www.poseidon-astypalaia.gr sono graziosi e semplici monolocali/bilocali, situati nel tranquillo villaggio di Maltezana a poche centinaia di metri dal mare e a pochi chilometri dal paese principale dell’isola. La sistemazione è prevista in bifocali da 4 posti letto in camere doppie/matrimoniali. Il proprietario Mike e la sua famiglia sono molto gentili ed ospitali e sapranno essere sempre di aiuto per qualsiasi necessità durante il campo.


Pasti

La colazione sarà organizzata presso i Poseidon Studios. Il pranzo sarà preparato al sacco e verrà riposto nei barkini. La cena sarà invece servita presso una tipica taverna Greca situata a pochi metri dagli Studios. Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.


Cosa portare 

Si consiglia di portare sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado di entrare in acqua, torcia (possibilmente subacquea), macchina fotografica (possibilmente subacquea), una penna USB o hard disk esterno (per memorizzare le foto del campo), un capello per la protezione dai raggi solari, una sacca telata (Ikea) per il trasporto delle proprie attrezzature, posate da campo, un coltellino multiuso. Suggeriamo infine un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa pesante.


Temperature e condizioni meteo

Agosto – Temperatura media dell’aria 29° ; Temperatura media del mare 26°.
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.


Contributi

€820 + €30 (quota associativa)
minimo 7 partecipanti

Sconto attrezzature (per coloro che portano le proprie)

- €30 muta
- €18 pinne, maschera e boccaglio


Il contributo include

9 notti di pensione completa (colazione, pranzo al sacco, cena); trasporti per spostamenti sull’isola; assistenza e guida istruttori e guide Swimtrekking; 8 giorni di attività swimtrekking; mezza giornata per attività di ambientamento; attrezzature swimtrekking (maschera, boccaglio, pinne, muta, barkino); assicurazione e tesseramento ASD Swimtrekking.


Il contributo non include

I costi del viaggio per e da Astypalaia; assicurazione integrative oltre a quella associativa; le bevande al ristorante; commissioni bancarie; tutto quanto non espressamente indicato nel contributo include.


 

Astypalaia – Dodecaneso – Grecia 10-19 Agosto 2019 (con notturna)

La nostra avventura Swimtrekking in giro per il mediterraneo, ci porta nuovamente nella meravigliosa isola di Astypalaia. Incontaminata, selvaggia, divertente, sono solo alcuni degli aggettivi per descrivere l’esplorazione di questa remota isola greca del Dodecaneso. Una novità di questo campo è quella di una uscita Swimtrekking di notte con la luna piena (uscita facoltativa). Precisiamo che quest’ultima sarà a totale discrezione dell’istruttore che ne valuterà, al momento, la fattibilità.

Progetto Swimtrekking

I campi Swimtrekking si pongono l’obiettivo di proporre un’attività in mare che, attraverso l’escursionismo e l’esplorazione, consenta ai partecipanti di maturare un’esperienza autentica in cui confrontarsi sulle tematiche della tutela e della salvaguardia dell’ambiente marino, anche e soprattutto attraverso la conoscenza della flora e della fauna. Gli esploratori a nuoto saranno impegnati nel monitoraggio delle zone costiere e dei fondali marini. I responsabili dell’associazione, nelle vesti di istruttori e guide qualificate, trasmetteranno le indagini effettuate sul campo ai siti web di riferimento e agli enti addetti a tale supervisione. Ad esempio, i partecipanti alimenteranno il famoso sistema di monitoraggio Meteomeduse, in cui si riporteranno le osservazioni sulla presenza, l’abbondanza, e l’identità specifica delle meduse rilevate durante le escursioni in mare. Le indicazioni contribuiscono tuttora ad arricchire un database utile per lo sviluppo di un modello statistico per la previsione della proliferazione di meduse nei mari italiani. Altro lavoro importante dei partecipanti sarà quello di recuperare in acqua, durante l’attività natatoria, materiali di rifiuto trasportabili ed effettuare la pulizia delle spiagge, nei punti di sosta previsti durante l’attività.

Attrezzature

Le attrezzature necessarie per lo svolgimento dell’attività in mare sono: maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino (zaino stagno galleggiante in fibra di vetroresina), maglietta in lycra a maniche lunghe, calzari in neoprene da 2mm. Ricordiamo che maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino, saranno, se richiesto dal partecipante, fornite dall’A.S.D. Swimtrekking.gallery_astypalaya_3-1024x576

Astypalaia

La più occidentale in assoluto della isole del Dodecanneso, da molti considerata parte integrante dell’arcipelago delle Cicladi, di cui condivide caratteristiche di paesaggio e cultura. Isola fiorente, ricca di storia, tranquilla ed autentica. Porta il nome di una ninfa del mare, ma i Veneziani, che l’hanno dominata per secoli, la chiamavano Stampalia. Un’isola ricca lungo tutta la sua storia di colonia Cretese, Micenea, Romana, Italiana e Turca. Un tempo crocevia di traffici e di popoli, oggi una città amata dagli artisti e dai fotografi, vitale ma mai caotica. Con la sua caratteristica forma a farfalla, separata in due dalle insenature centrali e dall’istmo che divide la parte nord da quella settentrionale, Astypalaia è un’isola montuosa e rocciosa, dalle scogliere frastagliate che si gettano direttamente nel blu profondo e dagli splendidi paesaggi di una terra dalla bellezza brulla ed aspra. Amata dai turisti greci e incredibilmente suggestiva. Il principale centro dell’isola -Astypalaia – una chora arroccata sulla collina, è una cittadina animata da diversi locali e da qualche discoteca, ma dalla vita notturna garbata e misurata. Un villaggio a metà fra il caratteristico stile cicladico e l’aspetto più austero degli insediamenti del Dodecaneso, con le sue case bianche, i viottoli stretti e un’atmosfera viva di tradizioni di pescatori e commercianti. Soprattutto, un capoluogo dominato dalla fortezza veneziana, che contrasta con le sue scure mura di pietra dominando le pareti candide della ciddadina di Astypalaia. Visitate la fortezza medievale e l’antica chiesetta di Aghio Gheorghios, ospitata dalle sue mura. Spettacolare la vista dei molti mulini a vento che accerchiano la città. Il mare di Astypalaia è tutto da esplorare con spiagge incredibilmente tranquille anche nel mese di agosto e profonde insenature dalle acque incredibilmente azzurre e trasparenti. Con circa 110 km di coste frastagliate sarà possibile esplorare buona parte dell’isola ridossandosi dai costanti venti di meltemi (nord ovest). I collegamenti con l’isola sono garantiti da un costante servizio traghetti, inoltre la presenza di un piccolo aeroporto consente di facilitare l’arrivo sull’isola facendo passando per Atene.

Date

10 – 19 agosto 2019gallery_astypalaya_village_2-1024x576

Dove

Inizio del campo: 10 agosto presso Poseidon Studios, Astypalaia.
Orario di inizio: ore 15.00.
Fine del campo: 19 agosto presso Poseidon Studios, Astypalaia.
Orario di conclusione: ore 7.30.

Giornata tipo Swimtrekking

Ore 8.30 prima colazione. E’ sconsigliato entrare in acqua a digiuno poiché il primo pasto della giornata è fondamentale per avere una riserva di energia in grado di garantire una buona autonomia agli swimtrekker: è importante che la prima colazione sia ricca di carboidrati.
Ore 9.30 verifica dell’equipaggiamento. Controllare che tutto sia in ordine (non dimenticare mai di portare un doppione dei componenti più importanti dell’attrezzatura: maschera, boccaglio, pinne, cuffia). Preparazione dei barkini.
Ore 10.00 briefing di introduzione per l’attività a mare. Pianificazione dell’itinerario a mare sulla base delle condizioni meteo-marine, l’attenzione dei partecipanti è indirizzata all’analisi dei venti e delle correnti, alla prevenzioni dei rischi in mare, alle dinamiche del nuoto in coppia/gruppo, all’osservazione della flora e della fauna.
Ore 10.30 trasferimento al punto di partenza (a piedi o in pulmino).
Ore 11.00 ingresso in acqua e inizio attività di Swimtrekking. Questa prima parte della giornata prevede che il gruppo percorrerà la metà dell’itinerario previsto dagli istruttori per la giornata cercando di mantenere condizioni favorevoli di vento e correnti. Costituiscono parte integrante dell’esperienza in mare e dell’attività dei partecipanti: l’osservazione dei fondali marini, la scoperta dei tratti costieri meno accessibili (es. grotte e calette) e delle varietà floro-faunistiche, il recupero a mare dei materiali di rifiuto.
Ore 13.00 sosta sul litorale per un leggero pranzo al sacco che dovrà essere particolarmente leggero ma ricco di sostanze energetiche ad alta digeribilità: i generi di conforto ed eventuali accessori saranno disponibili all’interno dei barkini. Questo momento di ristoro potrebbe anche aprirsi a brevi escursioni nell’entroterra per esplorare le zone costiere: con zainetto, macchina fotografica e scarpe da ginnastica, lo swimtrekker potrà avventurarsi in luoghi dalla natura incontaminata.
Ore 16.00 ripresa delle attività di Swimtrekking per concludere l’itinerario previsto. Il viaggio avrà le medesime caratteristiche di quello concluso nella mattinata. Una nota di rilievo: durante gli orari serali si rileva di norma una incremento della fauna, a beneficio dell’osservazione dei fondali.
Ore 17.30 termine attività di Swimtrekking e rientro al punto di partenza da dove si proseguirà (a piedi o in pulmino) per la residenza.
Ore 19.30 cena. Questa sarà necessariamente molto abbondante.
Ore 21.30 briefing con la proiezione di foto e filmati. Sarà l’occasione per gli Istruttori e le Guide Swimtrekking di mettere a confronto i partecipanti sulle esperienze vissute in mare e soprattutto il momento per il coordinamento delle attività (correzioni e suggerimenti sulla attività svolta, biologia marina, conoscenze sul mare, pulizia dei fondali, ecc.).

Come arrivare

Per arrivare in Grecia ed in particolare ad Astypalaia, il modo più veloce è volare sino ad Atene e poi imbarcarsi al Pireo con il traghetto. La compagnia navale che effettua il servizio sulla tratta Pireo – Astypalaia è la Blue Star Ferries www.bluestarferries.com . Si consiglia quindi di prenotare i voli aerei considerando gli orari del traghetto.feature_page_expeditions-1024x427

Sistemazione

Gli appartamenti Poseidon studios www.poseidon-astypalaia.gr sono graziosi e semplici monolocali/bilocali, situati nel tranquillo villaggio di Maltezana a poche centinaia di metri dal mare e a pochi chilometri dal paese principale dell’isola. La sistemazione è prevista in bifocali da 4 posti letto in camere doppie/matrimoniali. Il proprietario Mike e la sua famiglia sono molto gentili ed ospitali e sapranno essere sempre di aiuto per qualsiasi necessità durante il campo.

Pasti

La colazione sarà organizzata presso i Poseidon Studios. Il pranzo sarà preparato al sacco e verrà riposto nei barkini. La cena sarà invece servita presso una tipica taverna Greca situata a pochi metri dagli Studios. Tutti coloro con problemi di intolleranze o con diverse abitudini alimentari (vegetariani, vegani ecc.) su richiesta, potranno avere dei menù personalizzati. Si prega cortesemente di darne comunicazione scritta prima dell’inizio del viaggio.

Temperature e condizioni meteo

Agosto – Temperatura media dell’aria 29° ; Temperatura media del mare 26°.
Le condizioni del mare potrebbero variare a seconda delle condizioni meteo e delle correnti. Questo è parte integrante dell’esperienza del nuotare in acque libere.

Cosa portare

Si consiglia di portare sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado di entrare in acqua, torcia (possibilmente subacquea), macchina fotografica (possibilmente subacquea), una penna USB o hard disk esterno (per memorizzare le foto del campo), un capello per la protezione dai raggi solari, una sacca telata (Ikea) per il trasporto delle proprie attrezzature, posate da campo, un coltellino multiuso. Suggeriamo infine un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa pesante.gallery_astypalaya_1-1024x576

Requisiti richiesti

L’attività dello Swimtrekking si basa sul nuoto. Sarà quindi fondamentale che tutti i partecipanti sappiano nuotare i due stili principali: lo stile libero e lo stile dorso. Specifichiamo inoltre che non sono assolutamente importanti i tempi di percorrenza e la tecnica individuale ma una discreta capacità di resistenza. Si richiede quindi una certa consuetudine con l’attività sportiva di qualsiasi genere sia pur blanda. Le persone molto sedentarie non sono adatte a questo tipo di esperienza. L’attività di Swimtrekking migliora la propria tecnica individuale nel nuoto, sviluppa l’autocontrollo e la conoscenza di se, fa conoscere una serie di tecniche quali l’apnea e il salvamento, studia la flora e la fauna, il moto ondoso, i venti e le correnti, rafforza e accresce le dinamiche del gruppo. Chiunque può quindi affrontare in maniera positiva l’esperienza di un campo Swimtrekking se interessato a sperimentare le conoscenze da noi proposte. I campi Swimtrekking sono aperti anche ai diversamente abili fisici (autosufficienti o con accompagnatore) che si integreranno nell’attività di Swimtrekking con i normodotati.gallery_astypalaya_2-1024x576

Importante

Distanza media di percorrenza a mare giornaliera: 5 – 7 chilometri.
I programmi saranno guidati da Istruttori e Guide Swimtrekking e Orienteering qualificati.
Gli istruttori Swimtrekking saranno responsabili di tutta la parte organizzativa, logistica e tecnica del campo swimtrekking.
Il programma “giornata tipo” è da considerarsi orientativo. Orari e itinerari saranno sempre soggetti a modifiche in presenza di avverse condizioni meteo-marine ed eventualmente le attività potranno essere cancellate.gallery_astyplaya_4-1024x576

 

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